1. වයිට් ෂිමේජි හතු වල වාසි මොනවාද?
ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම:බයියු හතු වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ටී ලිම්ෆොසයිට් වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර එමඟින් විවිධ රෝග වලට එරෙහිව ශරීරයේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි;
වේදනා නාශක, සන්සුන් කිරීම:බ්‍රසීලයේ කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සුදු හතු වලින් වේදනා නාශක සහ අවසාදිත බලපෑම් ඇති ද්‍රව්‍යයක් නිස්සාරණය කර ඇත.එහි වේදනා නාශක බලපෑම මෝෆීන් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි බව කියනු ලැබේ;
කැස්ස සහ සෙම:සුදු ජේඩ් හතු සාරය සතුන් මත පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලද අතර, එය පැහැදිලිව පෙනෙන ප්රතිදේහජනක සහ සෙම තුනී කිරීමේ බලපෑම් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී;
විරේචක ඩෙටොක්ස්:සුදු ජේඩ් හතු වල බොර තන්තු, අර්ධ-බොරළු තන්තු සහ ලිග්නින් අඩංගු වන අතර ඒවා මිනිස් සිරුරට ජීර්ණය කළ නොහැකි අතර එමඟින් ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගත හැකි අතර ඉතිරි කොලෙස්ටරෝල් සහ සීනි අවශෝෂණය කර ශරීරයෙන් බැහැර කළ හැකිය.ආදිය ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ;
2. ඔබ ෂිමේජි හතු සේදිය යුතුද?
ඒවා මෘදු ලෙස සේදීම හොඳ අදහසකි, නමුත් ඔබ ඕනෑවට වඩා ශක්තිමත් වීමට අවශ්‍ය නැත.වාණිජමය වශයෙන් වගා කරන ලද ෂිමේජි හතු සාමාන්‍යයෙන් වැඩෙන විට ඉතා පිරිසිදුව තබා ගනී.පොහොර එකතු කරන්නේ නැහැ
3. ගබඩා කිරීම සහ සංරක්ෂණය ?
සාමාන්‍යයෙන්, සුපිරි වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත් සුදු හතු සති 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගබඩා කළ හැකි නමුත් හැකි ඉක්මනින් ඒවා භාවිතා කිරීම සුදුසු වන අතර ඒවා අඩු උෂ්ණත්ව ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ යුතුය.
